我的曼陀罗

我的曼陀罗，
呼吸是它的名字，
没法好好的看清自己的内心，
只有感觉一种“窒息”，
骆驼已经喘不过气了.....

人际疏离

骆驼姐姐推荐给中年人看的绘本

《卡夫卡变虫记》
文：劳伦斯
图：戴尔飞
译：郭雪贞
出版社：格林文化事业股份有限公司
中文出版年份：2000年

内容摘要：
小男孩卡夫卡早上睡醒起来，发现自己变成了一只六支脚的大甲虫，他的头上多了两只触角，身上的袖口多剪了两个洞，好让他多出来的两只手伸出来。走路时也要非常小心，否则就会摔倒六脚朝天，要爬起来，可得费好大的劲。
可是更令人难过的是他身边的人都没有注意。爸妈一如往常的催他上学，妹妹也没发现，学校老师一如往常的上课，校车叔叔、餐厅阿姨也都没有发现，只有他最好的朋友麦克发现了，而麦克也希望他能变回来。

虽然当甲虫也有不少的好处，譬如多了两只手臂（脚）提东西：触角可以帮忙把足球送进球门。可是卡夫卡还是想知道究竟是怎么回事，到底为什么他会变成一只大甲虫呢？为什么没人看出来呢？他真的好想变回自己。

“人际疏离”
近年，随着手机和网际网络的普及化，人们交往的方式也日趋多样化。在现今科技高速发展下、社会竞争与都市信息化也进一步加速；当物质生活不断丰富、人与自然的严重脱节的同时，我们也发现，人与人之间的“疏离感也在日益增加”。

“疏离”，指的是人们心理上的无力、疏远及冷漠感。由于社会变迁和都市工业化的影响，使人与其生活环境失去了原有的和谐，进而形成现代人面对其生活时的疏离感。当社会竞争激烈，人们各自忙的没有空闲，劳累过度，无时间注意他人和社会，最终就形成人际的疏离。

人际关系的疏离，不仅出现於陌生人之间，即使互相认识的人也缺乏真正的沟通。试想想，在现今的社会里，不是有很多父母与子女、丈夫与妻子、老师与学生、上司与下属、同事与同事、朋友与朋友彼此都仿如陌路人吗？

人际的疏离仿佛是现代社会的必然产物，尤其对于常把“疲累和忙碌”挂在嘴上的中年人体会更是深。因为他们有可能不记得上一次的同学聚会在多久之前，不确定自己生病的时候有几个朋友会来探望自己。中年人善于把问题归为“忙”这个字眼。当人越忙越健忘，越健忘也越容易被别人遗忘。

当人一旦步入中年之後，各种危机爆发，钱袋里的压力也不小，除了努力奔波养家糊口做个负责任的人之外似乎也没有其他的选择。光是忙著赚钱应付上司客户的纠缠已经够忙了，哪里还有时间约朋友花时间喝茶谈心事以培养感情。另外，人进入中年後多半会有一种历尽沧桑、心境平缓的感觉，对于美好的东西已失去了追求的冲动。

因此，对于在高危机的中年，除了该重新审视朋友关系，也应警惕家庭中出现关系疏离的状况。我相信家庭间的冲突一定有其深层的原因，很多时候它有可能是亲人的一种行为回避的表现。因此，每个家庭成员平时就应注意彼此间关系的互动和交流，对此，我们可以先了解背后的原因，进而再去理解亲人，找出其内心的需要。

我们发现许多不和谐的夫妻之间并不是没有沟通，而是采取了不良的沟通方式，以挖苦、冷嘲热讽、以及有敌意的“玩笑”表现出来的。我们经常见到的是夫妻关系基础感情是好的，但是在相互沟通和交流上出现问题，就影响了彼此的关系。其实和谐来自于沟通，沟通不良往往就会导致夫妻关系紧张，甚至选择离去。正是这种夫妻间不良沟通的方式导致了夫妻关系的疏离，继而产生了各类的婚姻家庭问题。

基于我的工作性质，我常会对目前亲子关系的变化感到忧虑。在偶然的一次访友中，目睹朋友的亲戚，一位年轻的妈妈把她年幼的孩子弃于一边不理，自己却对着电脑和手机长时间地聊天。我对此现象觉得有些惊讶，于是就问这位母亲“为什么你不陪孩子玩玩呢？”然而却招来了这位妈妈充满诧异的反问：“我这样做有什么不对？”我后来在想，或许就正因为这样，所以反过来当孩子对着电脑聊天的时候，父母也就一样无法过问了吧。

常听见很多家长摇头不敢置信，“我孩子从小很乖巧懂事，怎麽长大了就全变了一个样?”。是呀，尽管小时了了，但家长不能就此自信满满，以为孩子的成长之路就会一直不变。当孩子在家庭得不到协助的力量，朋友又愿意听他们说话时，可想而知，同侪间的影响是大于总是忽略这群“青春期”的家庭。

每个孩子都希望父母给予他们“精神粮食”的满足。当他们满心期望时，大人一句“你自己玩”或者用“你不要来烦我”来封杀孩子的心理需求，对孩子来说，这就如一种“心理虐待”。根据一项家庭关系调查资料显示：孩子在选择最愿意倾诉的对象中，通常“父母”的得票最少，而父母给孩子的压力也最大，可见，这种“心理虐待”时时都存在。我们也可以从调查结果来看，孩子的心理需求，来自家庭的支持和力量还不到30%。

不久前，我在网上读过一位妈妈写的一段话，至今还有些感触，她说：“别以为翅膀下的孩子便不会变，只是我们没有静下心来好好看看孩子。”是的，很多时候，真的只要用心聆听孩子的真正需求，不见得要丰足生活才行。很多家长并没有真正走进孩子的内心世界，尽管青春期的孩子有些叛逆，但亲子间的互动交流、理解和爱，都比物质的满足还来得更加宝贵。孩子在后天环境中，有可能会遭遇到挫折和沮丧，然而，父母持续性的关怀与倾听，都将成为日后帮助他们调适及因应问题能力的来源。

曾听过这麽一则新闻，有位年青人在家中顶楼上吊自杀数日，几天来家长都没发现，这个新闻真让我感到心痛。您的家人，是否和书上的小男孩卡夫卡一样，一个个都已变成了一只只的大甲虫？试想，当我们身上发生剧烈的改变时，身边的人无视於我们的呼喊，完全视而不见，那种感觉是多麽的无助与孤单。

一般来说，我们的生活是否幸福，跟我们与周围的人如何相处有着密切的关系。如果我们的人际关系差劣，即使拥有很高的才华和很多财富，也只能孤单寂寞地过一生，而难以获得真正幸福的生活。反之，如果我们的人际关系良好，就算平平凡凡和并不富裕，亦能快快乐乐地过生活。
我们当中有越来越多人无法以正常的态度来跟别人相处，因为许多人的心态正不断扭曲以及不少人的心情经常都陷入苦闷与不安之中。可是，除了少数人对此有所觉察外，很多人即使天天处於这种人际关系之中，也并不觉得有何不妥。或许是很多人在“习以为常”之後就变得有点麻木，便把这种不正常当作是正常的事情。

“习以为常”，往往使我们忽略了身边最亲近的人的细微变化，尤其孩子是一天一天的在成长着，不论是在外貌上，还是心境上。而看似微小改变的忽略，长久累积下，也能变成一股无法挽回的结果。诚心向您推荐这本《卡夫卡变虫记》，提醒忙碌的您不要对身边的人太“习以为常”，而忘了关怀和珍惜。